O que o Yoga Me Ensinou' é um apelo à reflexão, um impulso à investigação profunda de cada um consigo mesmo, para desvendar- se e descobrir verdadeiramente quem somos, de onde viemos e qual o sentido de nossa existência. Esta é uma pergunta muito antiga, que cada vez mais precisamos responder, pois ainda não nos satisfazem as muitas respostas que já foram dadas. Estamos no alvorecer da Era do Saber - Era de Aquarius - e uma nova consciência está emergindo. É o renascimento da espiritualidade laica. Este é um livro para buscadores (sadhak) da Verdade, que está escondida em cada um de nós.